à Aix-en-Provence et à distance en visio
Change ton schéma relationnel !
Accompagnement unique pour les femmes qui veulent se sortir d'une relation malsaine, pour être heureuses seules ou en couple
Tu souhaiterais vivre une relation d’amour épanouie et saine mais tu n’y arrives pas et tu enchaines les déceptions. Peut-être as-tu déjà essayé de consulter un psychologue, de suivre des conférences sur internet ou même la cartomancie … mais tu as l’impression de reproduire toujours le même schéma...
"L'amour ne donne aucun droit sur l'autre,
Seulement le devoir de le respecter"
Jacques Salomé
Peut être qu’en ce moment…
Il peut s’agir de dépendance affective.
Les signes qui ne trompent pas ..
Peut être que parfois tu te demandes si ce que tu vis est de l’amour ou de la dépendance affective et cela crée de la confusion dans ton esprit.
Un jour tu te sens amoureuse, et le lendemain plus du tout : la relation laisse place à la jalousie et au doute, entraînant chez toi des réflexes délétères pour ta santé mentale voire physique : crises de colère, attaques de panique, tromperie, abus de substances etc..
L’amour est une valeur essentielle et vitale pour l’être humain.
Il est normal que la personne que tu aimes soit réellement une priorité de vie. Il est également possible de voir ton partenaire comme un pilier de ton existence. L’amour sain se construit sur le respect des aspirations de l'autre, le désir de partager et non dans l'unique but de combler une carence affective. C'est en ce sens, que l'amour et la dépendance affective se différencient.
La dépendance affective prend sa source dans l’enfance et renvoie à des figures d’attachement insécure (parents ou personnes immatures émotionnellement).
Elle provient aussi d’un manque d’estime de soi et d’un besoin constant de réassurance et de sécurité affective.
Tu es en danger si tu te retrouves à (re)vivre des relations toxiques, à accepter l’inacceptable voire même à tomber sous l’emprise de manipulateurs… Accompagnée d’un sentiment de solitude, d’impuissance, et de lassitude, tu sens que le burn out ou la dépression ne sont pas loin.
Il y a un moyen de reprendre le pouvoir sur ta vie en te libérant de ce schéma, en allant vers une nouvelle version de toi-même plus forte en révélant ta sensibilité et ta singularité !
Mon accompagnement “Passer un cap” va t’aider à mieux gérer ces parties de toi qui s’affrontent en permanence.
“Passer un cap” c’est pour qui ?
Faire enfin la bonne rencontre !
Recevoir une écoute active, bienveillante et engagée
Pouvoir te poser, t’exprimer enfin librement et sans tabou
Pouvoir poser progressivement un autre regard sur ce qui te bloque
Découvrir le cadeau caché derrière tes épreuves et rayonner ta vraie nature !
Je suis Audrey...
Depuis près de 15 ans j'aide les femmes sensibles à avancer plus sereinement vers l’autonomie affective et relationnelle grâce à une meilleure connaissance de soi.
Ayant vécu pendant très longtemps des histoires familiales et amoureuses conflictuelles, difficiles voire traumatisantes pour certaines, avancer en conscience et se faire accompagner a été très tôt une évidence.
La recherche d'authenticité et de vérité étaient également des préoccupations permanentes. Je sentais les émotions des autres, je voyais leurs masques et leurs souffrances, j’étais une véritable éponge !
Grâce à un parcours de développement personnel, de nombreuses expériences professionnelles et voyages initiatiques, lectures, rencontres déterminantes, j'ai pu apprendre à gérer mes émotions, cheminer vers moi-même, construire une identité solide malgré les critiques et les tentatives d’auto-sabotage... Pour vivre enfin à l’aube de mes 50 ans une vie plus consciente.
La Gestalt Thérapie, les TCC (thérapie cognitive et comportementale), la méditation tibétaine et la pleine conscience, la CNV (communication non violente), le rebirth, les voyages chamaniques ont été les jalons de mon parcours.
Après quelques années dans le marketing, je crée en 2007 un centre d'amincissement et de coaching pour les femmes dans le sud de la France.
Depuis, je me suis formée aux techniques psycho-corporelles énergétiques afin d'aller plus loin dans le déblocage des épreuves de vie et me suis spécialisée dans la libération des liens d’attachement toxiques et du deuil.
Parce que chaque femme mérite d’être heureuse en amour !
Je suis ouverte à l'écoute empathique des sujets humains les plus profonds...en toute confidentialité.
Mes spécialités et formations pour t’accompagner : La méditation, l'EMDR, l'hypnose éricksonienne et la PNL*, la médiation de couple**, les soins en mémoire cellulaire***.
*Certification Fédération Française Hypnose et Thérapie Brève Psynapse - Marseille
**Institut Marianne Souquet - Aix en Provence
***Formation selon la méthode d'Eric Gerber
Publié le 12 Mars 2025
Des soins et un accompagnement réalisés avec beaucoup de justesse, de bienveillance et une écoute profonde qui met en confiance. Je recommande hautement ce mieu à ceux qui ont besoin de s'extraire du quotidien pour se ressourcer et prendre soin d'eux . Dès la première séance, j'ai pu retrouver le sommeil. Merci
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